• 12 424 07 38
  • Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Kierunek Kariera - Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie
Małopolska
Unia Europejska

Rejestracja na zajęcia grupowe

Centra Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie, Nowym Sączu, Oświęcimiu i Tarnowie zapraszają do skorzystania z bezpłatnej oferty zajęć grupowych.

Dzięki naszym warsztatom m.in.:

  • nauczysz się pisać CV i list motywacyjny,
  • dowiesz się, na co trzeba zwrócić uwagę przygotowując się do rozmowy z pracodawcą,
  • stworzysz portfolio dokumentujące Twoją wiedzę, umiejętności i osiągnięcia zawodowe,
  • poznasz tajniki dobrego zarządzania własnym czasem,
  • nauczysz się radzić sobie ze stresem,
  • dowiesz się, jak przygotować biznesplan i zrobić pierwszy krok do własnego biznesu!

Zajęcia prowadzą nasi doradcy zawodowi, doświadczeni trenerzy z bogatą wiedzą o rynku pracy.

Nasze warsztaty to mnóstwo ciekawych tematów - każdy znajdzie coś dla siebie.

Jeżeli nie chcesz skorzystać z formularza zapisu, znajdującego się poniżej, możesz zapisać się na zajęcia osobiście, telefonicznie lub mailowo, korzystając z zamieszczonych danych kontaktowych.

Dwudniowy warsztat adresowany dla zainteresowanych doskonaleniem umiejętności porozumiewania się.

Biorąc udział w warsztacie:

  • poznasz zasady komunikacji interpersonalnej;
  • dowiesz się jakie jest znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich;
  • określisz swój styl prowadzenia rozmowy;
  • rozwiniesz umiejętności porozumiewania się w sposób efektywny, z nastawieniem na słuchanie, zrozumienie i umiejętne przekazanie informacji zwrotnej.

Zdobytą wiedzę i umiejętności w zakresie komunikacji interpersonalnej od razu sprawdzisz w czasie ćwiczeń indywidualnych i grupowych.

Czas trwania:

12 godzin w ciągu 2 dni

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-04 9:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-05 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-26 9:00
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania CIiPKZ w Tarnowie al .Solidarności 5-9 I piętro p.135

Warsztat dla pragnących zgłębić tajniki budowania własnej marki i przygotować profesjonalne portfolio.

Podczas warsztatu poznasz odpowiedzi na pytania:

  • Dlaczego warto się wyróżniać na współczesnym rynku pracy?
  • Czym jest personal branding?
  • Na czym polega budowanie marki osobistej na rynku pracy?
  • Czym właściwie jest portfolio oraz kto i jak powinien je przygotować?

W trakcie warsztatu zaprezentujemy przykładowe portfolio i przekażemy praktyczne wskazówki na temat jego tworzenia. W ramach ćwiczeń praktycznych uczestnicy uzupełnią „Kartę Bilansu Kompetencji / Jaki jestem?”, która jest bazą do przygotowania własnego portfolio.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-06 10:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-06 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-06
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 2
Miejsce spotkania Nowy Sącz, ul. Nawojowska 4, I piętro- sala spotkań

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
  • uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
  • nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
  • poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
  • uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
  • poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres,
  • dowiesz czym są mechanizmy obronne i jakie jest ich znaczenie;
  • poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki wspomagające redukcję stresu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-10 10:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-10 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-10
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Nowy Sącz, ul. Nawojowska 4, I piętro- sala spotkań

Warsztat dla osób, które chcą poznać tajniki procesu rekrutacji oraz dobrze przygotować się na spotkanie z pracodawcą.

Podczas warsztatu:

  • omówimy metody procesu rekrutacji i selekcji;
  • poddamy analizie opis stanowiska pracy;
  • pokażemy sposoby analizy życiorysu oraz formularzy selekcyjnych;
  • przeanalizujemy sposoby i metody prowadzenia wywiadów selekcyjnych;
  • omówimy pojęcie „kompetencja" oraz sposoby i metody oceny kompetencji w procesie selekcji;
  • opowiemy o rodzajach i przykładach testów stosowanych w procesie rekrutacji i selekcji;
  • opiszemy typowe błędy popełniane w procesie rekrutacji i selekcji oraz ich przyczyny.

Przybliżymy Ci perspektywę drugiej strony w procesie rekrutacji – zatrudniającego. Przyjrzysz się trudnościom, przed którymi staje osoba odpowiedzialna za podjęcie ostatecznej decyzji o wyborze pracownika. Poznasz obowiązki pracodawcy na etapie rekrutacji i selekcji.

W ramach ćwiczeń praktycznych weźmiesz między innymi udział w symulacji procesu rekrutacji. Stworzysz też własny profil kompetencyjny w oparciu o informacje na temat stanowiska pracy, na które chcesz aplikować.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-11 9:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-11 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-26 9:00
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania CIiPKZ w Tarnowie al .Solidarności 5-9 I piętro p.135

Spotkanie informacyjne, którego uczestnicy w zwięzłej formie poznają tajniki procesu rekrutacji i selekcji.

Podczas spotkania:

  • poznasz metody stosowane w rekrutacji i ocenie kandydatów do pracy;
  • dowiesz się, jakie metody są stosowane w procesie selekcji;
  • nauczysz się tworzyć profil kandydata na podstawie ogłoszenia o pracę;
  • poznasz rodzaje rozmów rekrutacyjnych i rodzaje testów wykorzystywanych w procesie rekrutacji;
  • dowiesz się, jakie błędy najczęściej popełniają kandydaci do pracy i jak ich uniknąć.

Czas trwania:

2 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-11 11:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-11 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-08-30
Ilość miejsc 20
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Online (Skype)

Warsztat dla osób, które chcą sprecyzować swój pomysł zawodowy i przygotować się do kariery będącej źródłem satysfakcji i rozwoju. Zachęcamy do udziału poszukujących pracy i pracujących, studentów oraz uczniów pełnoletnich.

Podczas warsztatu:

  • poznasz swoje umiejętności, kompetencje, uświadomisz sobie krąg zainteresowań zawodowych;
  • poznasz znaczenie wiedzy o sobie samym oraz wymaganiach środowiska pracy w dokonywaniu wyborów zawodowych;
  • poznasz rolę zainteresowań i hobby w tworzeniu się zainteresowań zawodowych;
  • określisz na nowo swój pomysł zawodowy, uwzględniając dotychczasowe doświadczenia;
  • uzyskasz wgląd w swoje umiejętności przydatne w pracy;
  • określisz swoje nastawienie do konkretnych środowisk pracy, w tym preferowanych grup pracowniczych.

W trakcie warsztatu wypełnisz Kwestionariusz Zainteresowań Zawodowychktóry jest narzędziem diagnozy przydatności zawodowej i potencjalnych możliwości rozwoju. Wyniki testu omówisz podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym, które wspólnie zaplanujecie po zakończeniu warsztatu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-12 9:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-12 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-30
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Tarnów, al. Solidarności 5-9

Spotkanie informacyjne dla osób zainteresowanych promowaniem swoich dotychczasowych osiągnieć z użyciem portfolio.

Podczas spotkania omówimy:

  • trendy na współczesnym rynku pracy;
  • kompetencje przyszłości;
  • branże na topie;
  • cel i zasady tworzenia portfolio;
  • zawartość portfolio;
  • zalety portfolio.

Pokażemy też uczestnikom przykładowe teczki portfolio i wskażemy sposób ich wykorzystania.

Czas trwania:

2,5 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-12 12:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-12 14:30
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-12
Ilość miejsc 25
Zarejestrowanych 2
Miejsce spotkania on-line (SKYPE)

Warsztat dla osób, które chcą sprecyzować swój pomysł zawodowy i przygotować się do kariery będącej źródłem satysfakcji i rozwoju. Zachęcamy do udziału poszukujących pracy i pracujących, studentów oraz uczniów pełnoletnich.

Podczas warsztatu:

  • poznasz swoje umiejętności, kompetencje, uświadomisz sobie krąg zainteresowań zawodowych;
  • poznasz znaczenie wiedzy o sobie samym oraz wymaganiach środowiska pracy w dokonywaniu wyborów zawodowych;
  • poznasz rolę zainteresowań i hobby w tworzeniu się zainteresowań zawodowych;
  • określisz na nowo swój pomysł zawodowy, uwzględniając dotychczasowe doświadczenia;
  • uzyskasz wgląd w swoje umiejętności przydatne w pracy;
  • określisz swoje nastawienie do konkretnych środowisk pracy, w tym preferowanych grup pracowniczych.

W trakcie warsztatu wypełnisz Kwestionariusz Zainteresowań Zawodowych, który jest narzędziem diagnozy przydatności zawodowej i potencjalnych możliwości rozwoju. Wyniki testu omówisz podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym, które wspólnie zaplanujecie po zakończeniu warsztatu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-18 10:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-18 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-18
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Nowy Sącz, ul. Nawojowska 4, I piętro- sala spotkań

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
  • uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
  • nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
  • poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
  • uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
  • poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres;
  • poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki radzenia sobie ze stresem.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-19 9:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-19 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-26 10:00
Ilość miejsc 10
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Kraków, Plac Na Stawach 1, parter - sala 06

Spotkanie informacyjne dla osób, które planując swoją karierę zawodową chcą zadbać, by plan uwzględniał ważne potrzeby osobiste i predyspozycje zawodowe. Spotkanie zwłaszcza dla tych, którzy nie mają doświadczenia w planowaniu kariery zawodowej albo ich wcześniejsze działania na rynku pracy i edukacji były przypadkowe oraz nieprzemyślane.

Podczas spotkania:

  • dowiesz się jak planować karierę zawodową;
  • poznasz koncepcję rozwoju zawodowego oraz modele kariery;
  • poznasz źródła informacji niezbędnych do planowania kariery zawodowej;
  • poznasz czynniki mające wpływ na plany zawodowe i zbudujesz piramidę kariery zawodowej;
  • poznasz podstawowe zasady wyznaczania celów zawodowych;
  • poznasz związek pomiędzy wyznawanym systemem wartości i potrzebami, a obranym rodzajem kariery.

Podczas zajęć wypełnisz kwestionariusz Edgara Scheina i w oparciu o uzyskane wyniki poznasz swoje kotwice kariery.

Czas trwania:

2 godziny

 

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2022-10-22 10:00
Data zakończenia spotkania 2022-10-22 12:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-09-26 12:00
Ilość miejsc 20
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Skype
Zestawienie logotypów zawierające od lewej: znak Funduszy Europejskich z podpisem Program Regionalny, flaga Polski z podpisem Rzeczpospolita Polska, znak województwa małopolskiego z podpisem Małopolska oraz flaga Unii Europejskiej z podpisem Unia Europejska Europejski Fundusz Społeczny
© 2019 Małopolski pociąg do kariery. Wszelkie prawa zastrzeżone.