• 12 424 07 38
  • Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Kierunek Kariera - Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie
Małopolska
Unia Europejska

Rejestracja na zajęcia grupowe

Centra Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie, Nowym Sączu, Oświęcimiu i Tarnowie zapraszają do skorzystania z bezpłatnej oferty zajęć grupowych.

Dzięki naszym warsztatom m.in.:

  • nauczysz się pisać CV i list motywacyjny,
  • dowiesz się, na co trzeba zwrócić uwagę przygotowując się do rozmowy z pracodawcą,
  • stworzysz portfolio dokumentujące Twoją wiedzę, umiejętności i osiągnięcia zawodowe,
  • poznasz tajniki dobrego zarządzania własnym czasem,
  • nauczysz się radzić sobie ze stresem,
  • dowiesz się, jak przygotować biznesplan i zrobić pierwszy krok do własnego biznesu!

Zajęcia prowadzą nasi doradcy zawodowi, doświadczeni trenerzy z bogatą wiedzą o rynku pracy.

Nasze warsztaty to mnóstwo ciekawych tematów - każdy znajdzie coś dla siebie.

Jeżeli nie chcesz skorzystać z formularza zapisu, znajdującego się poniżej, możesz zapisać się na zajęcia osobiście, telefonicznie lub mailowo, korzystając z zamieszczonych danych kontaktowych.

Spotkanie informacyjne dla osób chcących dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne, niezbędne przy szukaniu lub zmianie miejsca pracy.

Podczas spotkania poznasz:

  • znaczenie dokumentów aplikacyjnych w procesie szukania pracy;
  • rodzaje CV i listów motywacyjnych na przykładach ich opracowania;
  • zasady prowadzenia e-rekrutacji;
  • inne dokumenty przydatne podczas szukania pracy takie jak portfolio i referencje.

W trakcie spotkania przedstawimy Ci kreatory CV i listów motywacyjnych, dostępne w sieci.
Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.

Czas trwania:

3 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-06 10:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-06 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-12-01
Ilość miejsc 20
Zarejestrowanych 2
Miejsce spotkania Online

Warsztat dla pragnących zgłębić tajniki budowania własnej marki i przygotować profesjonalne portfolio.

Podczas warsztatu poznasz odpowiedzi na pytania:

  • Dlaczego warto się wyróżniać na współczesnym rynku pracy?
  • Czym jest personal branding?
  • Na czym polega budowanie marki osobistej na rynku pracy?
  • Czym właściwie jest portfolio oraz kto i jak powinien je przygotować?

W trakcie warsztatu zaprezentujemy przykładowe portfolio i przekażemy praktyczne wskazówki na temat jego tworzenia. W ramach ćwiczeń praktycznych uczestnicy uzupełnią „Kartę Bilansu Kompetencji / Jaki jestem?", która jest bazą do przygotowania własnego portfolio.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-08 10:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-08 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-12-01
Ilość miejsc 12
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Oświęcim, ul. Wyspiańskiego 10, sala 217

Warsztat dla osób, które chcą sprecyzować swój pomysł zawodowy i przygotować się do kariery będącej źródłem satysfakcji i rozwoju. Zachęcamy do udziału poszukujących pracy i pracujących, studentów oraz uczniów pełnoletnich.

Podczas warsztatu:

  • poznasz swoje umiejętności, kompetencje, uświadomisz sobie krąg zainteresowań zawodowych;
  • poznasz znaczenie wiedzy o sobie samym oraz wymaganiach środowiska pracy w dokonywaniu wyborów zawodowych;
  • poznasz rolę zainteresowań i hobby w tworzeniu się zainteresowań zawodowych;
  • określisz na nowo swój pomysł zawodowy, uwzględniając dotychczasowe doświadczenia;
  • uzyskasz wgląd w swoje umiejętności przydatne w pracy;
  • określisz swoje nastawienie do konkretnych środowisk pracy, w tym preferowanych grup pracowniczych.

W trakcie warsztatu wypełnisz Kwestionariusz Zainteresowań Zawodowych, który jest narzędziem diagnozy przydatności zawodowej i potencjalnych możliwości rozwoju. Wyniki testu omówisz podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym, które wspólnie zaplanujecie po zakończeniu warsztatu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-09 9:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-09 13:00
Ilość miejsc 15
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania ul. Nawojowska 4 Nowy Sącz, I piętro sala spotkań

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
  • uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
  • nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
  • poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
  • uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
  • poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres,
  • dowiesz czym są mechanizmy obronne i jakie jest ich znaczenie;
  • poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki wspomagające redukcję stresu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-10 9:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-10 13:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2023-01-27 8:00
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania CIiPKZ w Tarnowie al .Solidarności 5-9 I piętro p.135

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania oraz radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
  • uświadomisz sobie znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
  • nauczysz się rozpoznawać źródła stresu – stresory;
  • poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
  • uświadomisz sobie własną rolę w generowaniu stresu;
  • poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres;
  • poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki radzenia sobie ze stresem.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-13 10:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-13 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-12-06 7:00
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Nowy Sącz, ul. Nawojowska 4, I piętro- sala spotkań

Dwudniowy warsztat adresowany dla zainteresowanych doskonaleniem umiejętności porozumiewania się.

Biorąc udział w warsztacie:

  • poznasz zasady komunikacji interpersonalnej;
  • dowiesz się jakie jest znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich;
  • określisz swój styl prowadzenia rozmowy;
  • rozwiniesz umiejętności porozumiewania się w sposób efektywny, z nastawieniem na słuchanie, zrozumienie i umiejętne przekazanie informacji zwrotnej.

Zdobytą wiedzę i umiejętności w zakresie komunikacji interpersonalnej od razu sprawdzisz w czasie ćwiczeń indywidualnych i grupowych.

Czas trwania:

12 godzin w ciągu 2 dni

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-16 9:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-17 14:30
Data rozpoczęcia rejestracji 2023-02-01
Ilość miejsc 16
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Tarnów, al. Solidarności 5-9, s. 135

Praca dla Młodych z EURES. Możliwości w całej Europie – Europejski Rok Młodzieży


Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej zaprasza na spotkanie informacyjne ONLINE skierowane dla Młodych zainteresowanych podjęciem pracy w krajach Unii Europejskiej.

PODCZAS SPOTKANIA DOWIESZ SIĘ:

- jak szukać pracy w krajach Unii Europejskiej,

- jak bezpiecznie wyjechać do pracy za granicę,

- jak skorzystać z usług sieci EURES - Europejskich Służb Zatrudnienia - w szukaniu pracy za granicą.


Zajęcia są prowadzone przez doradcę EURES Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie.

Mobilność zawodowa na europejskim rynku pracy stała się świadomym procesem. Osoba realizująca swoją karierę zawodową z etapem poza granicami kraju może w Polsce do niej się przygotować, znaleźć zagraniczną ofertę pracy, poznać przepisy które regulują jej zatrudnienie na rynku kraju do którego się wybiera. Może skorzystać z wielu programów europejskich, by ułatwić sobie start lub też uzyskać dofinansowanie do swojego pomysłu na rozwój zawodowy. A w sieciach europejskich uzyskać informacje, których nigdzie nie byłaby w stanie zdobyć. Celem spotkania jest przekazanie wiedzy dotyczącej mobilności zawodowej na europejskim rynku pracy, jako jednego z etapów kariery zawodowej do której można się przygotować jeszcze w Polsce, przekazanie wiedzy, na co zwrócić uwagę planując etap w karierze zawodowej związany z zaistnieniem na rynku europejskim, uwrażliwienie na rozwijanie kompetencji międzykulturowej, która jest kluczowa w środowisku pracy międzykulturowym jak i w innym kraju europejskim.

 

CZAS TRWANIA SPOTKANIA:

2 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-16 10:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-16 12:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2023-02-01
Ilość miejsc 20
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Online

Spotkanie informacyjne dla osób chcących dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne, niezbędne przy szukaniu lub zmianie miejsca pracy.

Podczas spotkania poznasz:

  • znaczenie dokumentów aplikacyjnych w procesie szukania pracy;
  • rodzaje CV i listów motywacyjnych na przykładach ich opracowania;
  • zasady prowadzenia e-rekrutacji;
  • inne dokumenty przydatne podczas szukania pracy takie jak portfolio i referencje.

W trakcie spotkania przedstawimy Ci kreatory CV i listów motywacyjnych, dostępne w sieci.
Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.

Czas trwania:

3 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-22 9:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-22 12:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-12-06 7:00
Ilość miejsc 25
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania on-line

Warsztat dla osób, które chcą nabyć i doskonalić umiejętność racjonalnego gospodarowania czasem oraz zwiększyć efektywność działań w życiu zawodowym i osobistym.

Podczas warsztatu:

  • poznasz techniki zarządzania czasem;
  • dowiesz się, jak unikać tak zwanych "pułapek czasowych";
  • rozwiniesz umiejętność planowania własnego czasu;
  • poznasz zasady ustalania priorytetów i celów zawodowych;
  • dowiesz się dlaczego umiejętność zarządzania własnym czasem jest tak ceniona przez pracodawców.

W ramach ćwiczeń wykorzystasz zdobytą wiedzę z zakresu zarządzania czasem w sposób praktyczny: opracujesz wykres Gantta oraz harmonogramy planowanych działań.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-22 10:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-22 15:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2022-12-01
Ilość miejsc 12
Zarejestrowanych 1
Miejsce spotkania Oświęcim, ul. Wyspiańskiego 10, sala 217

Warsztat dla osób planujących rozwój zawodowy, zainteresowanych wyborem lub zmianą miejsca zatrudnienia oraz dokonaniem bilansu kompetencji. Weź w nim udział, jeżeli przygotowujesz się do udziału w procesie rekrutacji i selekcji.

Assessment / Development Center to metoda diagnozy potencjału i kompetencji zawodowych. Jej skuteczność oparta jest na wielostronnej ocenie umiejętności kandydatów w różnorodnych zadaniach, dokonywanej przez kilku asesorów.

Biorąc udział w warsztacie:

  • poznasz metodę AC/DC stosowaną w procesie rekrutacji oraz w ocenie i planowaniu rozwoju zawodowego pracowników;
  • dokonasz diagnozy indywidualnego potencjału w wybranym przez Ciebie obszarze kompetencji, pozwalającym skutecznie wykonywać zadania na danym stanowisku pracy.

Po sesji otrzymasz informację zwrotną na temat badanych kompetencji podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym. Dogodny dla Ciebie termin spotkania uzgodnimy wspólnie.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Data spotkania 2023-02-23 9:00
Data zakończenia spotkania 2023-02-23 14:00
Data rozpoczęcia rejestracji 2023-01-31
Ilość miejsc 4
Zarejestrowanych 0
Miejsce spotkania Tarnów, al. Solidarności 5-9, I piętro, sala 135
Zestawienie logotypów zawierające od lewej: znak Funduszy Europejskich z podpisem Program Regionalny, flaga Polski z podpisem Rzeczpospolita Polska, znak województwa małopolskiego z podpisem Małopolska oraz flaga Unii Europejskiej z podpisem Unia Europejska Europejski Fundusz Społeczny
© 2019 Małopolski pociąg do kariery. Wszelkie prawa zastrzeżone.