Rejestracja na zajęcia grupowe
Centra Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie, Nowym Sączu, Oświęcimiu i Tarnowie zapraszają do skorzystania z bezpłatnej oferty zajęć grupowych.
Dzięki naszym warsztatom m.in.:
- nauczysz się pisać CV i list motywacyjny,
- dowiesz się, na co trzeba zwrócić uwagę przygotowując się do rozmowy z pracodawcą,
- stworzysz portfolio dokumentujące Twoją wiedzę, umiejętności i osiągnięcia zawodowe,
- poznasz tajniki dobrego zarządzania własnym czasem,
- nauczysz się radzić sobie ze stresem,
- dowiesz się, jak przygotować biznesplan i zrobić pierwszy krok do własnego biznesu!
Zajęcia prowadzą nasi doradcy zawodowi, doświadczeni trenerzy z bogatą wiedzą o rynku pracy.
Nasze warsztaty to mnóstwo ciekawych tematów - każdy znajdzie coś dla siebie.
Jeżeli nie chcesz skorzystać z formularza zapisu, znajdującego się poniżej, możesz zapisać się na zajęcia osobiście, telefonicznie lub mailowo, korzystając z zamieszczonych danych kontaktowych.
Spotkanie informacyjne dla osób chcących dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne, niezbędne przy szukaniu lub zmianie miejsca pracy.
Podczas spotkania poznasz:
- znaczenie dokumentów aplikacyjnych w procesie szukania pracy;
- rodzaje CV i listów motywacyjnych na przykładach ich opracowania;
- zasady prowadzenia e-rekrutacji;
- inne dokumenty przydatne podczas szukania pracy takie jak portfolio i referencje.
W trakcie spotkania przedstawimy Ci kreatory CV i listów motywacyjnych, dostępne w sieci.
Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.
Czas trwania:
3 godziny
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-06 10:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-06 13:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2022-12-01 |
Ilość miejsc | 20 |
Zarejestrowanych | 2 |
Miejsce spotkania | Online |
Warsztat dla pragnących zgłębić tajniki budowania własnej marki i przygotować profesjonalne portfolio.
Podczas warsztatu poznasz odpowiedzi na pytania:
- Dlaczego warto się wyróżniać na współczesnym rynku pracy?
- Czym jest personal branding?
- Na czym polega budowanie marki osobistej na rynku pracy?
- Czym właściwie jest portfolio oraz kto i jak powinien je przygotować?
W trakcie warsztatu zaprezentujemy przykładowe portfolio i przekażemy praktyczne wskazówki na temat jego tworzenia. W ramach ćwiczeń praktycznych uczestnicy uzupełnią „Kartę Bilansu Kompetencji / Jaki jestem?", która jest bazą do przygotowania własnego portfolio.
Czas trwania:
4 godziny
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-08 10:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-08 14:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2022-12-01 |
Ilość miejsc | 12 |
Zarejestrowanych | 0 |
Miejsce spotkania | Oświęcim, ul. Wyspiańskiego 10, sala 217 |
Warsztat dla osób, które chcą sprecyzować swój pomysł zawodowy i przygotować się do kariery będącej źródłem satysfakcji i rozwoju. Zachęcamy do udziału poszukujących pracy i pracujących, studentów oraz uczniów pełnoletnich.
Podczas warsztatu:
- poznasz swoje umiejętności, kompetencje, uświadomisz sobie krąg zainteresowań zawodowych;
- poznasz znaczenie wiedzy o sobie samym oraz wymaganiach środowiska pracy w dokonywaniu wyborów zawodowych;
- poznasz rolę zainteresowań i hobby w tworzeniu się zainteresowań zawodowych;
- określisz na nowo swój pomysł zawodowy, uwzględniając dotychczasowe doświadczenia;
- uzyskasz wgląd w swoje umiejętności przydatne w pracy;
- określisz swoje nastawienie do konkretnych środowisk pracy, w tym preferowanych grup pracowniczych.
W trakcie warsztatu wypełnisz Kwestionariusz Zainteresowań Zawodowych, który jest narzędziem diagnozy przydatności zawodowej i potencjalnych możliwości rozwoju. Wyniki testu omówisz podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym, które wspólnie zaplanujecie po zakończeniu warsztatu.
Czas trwania:
4 godziny
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-09 9:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-09 13:00 |
Ilość miejsc | 15 |
Zarejestrowanych | 1 |
Miejsce spotkania | ul. Nawojowska 4 Nowy Sącz, I piętro sala spotkań |
Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.
Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.
Podczas warsztatu:
- dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
- uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
- nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
- poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
- uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
- poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres,
- dowiesz czym są mechanizmy obronne i jakie jest ich znaczenie;
- poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.
Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki wspomagające redukcję stresu.
Czas trwania:
4 godziny
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-10 9:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-10 13:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2023-01-27 8:00 |
Ilość miejsc | 16 |
Zarejestrowanych | 0 |
Miejsce spotkania | CIiPKZ w Tarnowie al .Solidarności 5-9 I piętro p.135 |
Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.
Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania oraz radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.
Podczas warsztatu:
- dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
- uświadomisz sobie znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
- nauczysz się rozpoznawać źródła stresu – stresory;
- poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
- uświadomisz sobie własną rolę w generowaniu stresu;
- poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres;
- poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.
Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki radzenia sobie ze stresem.
Czas trwania:
4 godziny
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-13 10:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-13 14:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2022-12-06 7:00 |
Ilość miejsc | 16 |
Zarejestrowanych | 0 |
Miejsce spotkania | Nowy Sącz, ul. Nawojowska 4, I piętro- sala spotkań |
Dwudniowy warsztat adresowany dla zainteresowanych doskonaleniem umiejętności porozumiewania się.
Biorąc udział w warsztacie:
- poznasz zasady komunikacji interpersonalnej;
- dowiesz się jakie jest znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich;
- określisz swój styl prowadzenia rozmowy;
- rozwiniesz umiejętności porozumiewania się w sposób efektywny, z nastawieniem na słuchanie, zrozumienie i umiejętne przekazanie informacji zwrotnej.
Zdobytą wiedzę i umiejętności w zakresie komunikacji interpersonalnej od razu sprawdzisz w czasie ćwiczeń indywidualnych i grupowych.
Czas trwania:
12 godzin w ciągu 2 dni
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-16 9:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-17 14:30 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2023-02-01 |
Ilość miejsc | 16 |
Zarejestrowanych | 0 |
Miejsce spotkania | Tarnów, al. Solidarności 5-9, s. 135 |
Praca dla Młodych z EURES. Możliwości w całej Europie – Europejski Rok Młodzieży
Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej zaprasza na spotkanie informacyjne ONLINE skierowane dla Młodych zainteresowanych podjęciem pracy w krajach Unii Europejskiej.
PODCZAS SPOTKANIA DOWIESZ SIĘ:
- jak szukać pracy w krajach Unii Europejskiej,
- jak bezpiecznie wyjechać do pracy za granicę,
- jak skorzystać z usług sieci EURES - Europejskich Służb Zatrudnienia - w szukaniu pracy za granicą.
Zajęcia są prowadzone przez doradcę EURES Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie.
Mobilność zawodowa na europejskim rynku pracy stała się świadomym procesem. Osoba realizująca swoją karierę zawodową z etapem poza granicami kraju może w Polsce do niej się przygotować, znaleźć zagraniczną ofertę pracy, poznać przepisy które regulują jej zatrudnienie na rynku kraju do którego się wybiera. Może skorzystać z wielu programów europejskich, by ułatwić sobie start lub też uzyskać dofinansowanie do swojego pomysłu na rozwój zawodowy. A w sieciach europejskich uzyskać informacje, których nigdzie nie byłaby w stanie zdobyć. Celem spotkania jest przekazanie wiedzy dotyczącej mobilności zawodowej na europejskim rynku pracy, jako jednego z etapów kariery zawodowej do której można się przygotować jeszcze w Polsce, przekazanie wiedzy, na co zwrócić uwagę planując etap w karierze zawodowej związany z zaistnieniem na rynku europejskim, uwrażliwienie na rozwijanie kompetencji międzykulturowej, która jest kluczowa w środowisku pracy międzykulturowym jak i w innym kraju europejskim.
CZAS TRWANIA SPOTKANIA:
2 godziny
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-16 10:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-16 12:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2023-02-01 |
Ilość miejsc | 20 |
Zarejestrowanych | 1 |
Miejsce spotkania | Online |
Spotkanie informacyjne dla osób chcących dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne, niezbędne przy szukaniu lub zmianie miejsca pracy.
Podczas spotkania poznasz:
- znaczenie dokumentów aplikacyjnych w procesie szukania pracy;
- rodzaje CV i listów motywacyjnych na przykładach ich opracowania;
- zasady prowadzenia e-rekrutacji;
- inne dokumenty przydatne podczas szukania pracy takie jak portfolio i referencje.
W trakcie spotkania przedstawimy Ci kreatory CV i listów motywacyjnych, dostępne w sieci.
Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.
Czas trwania:
3 godziny
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-22 9:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-22 12:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2022-12-06 7:00 |
Ilość miejsc | 25 |
Zarejestrowanych | 1 |
Miejsce spotkania | on-line |
Warsztat dla osób, które chcą nabyć i doskonalić umiejętność racjonalnego gospodarowania czasem oraz zwiększyć efektywność działań w życiu zawodowym i osobistym.
Podczas warsztatu:
- poznasz techniki zarządzania czasem;
- dowiesz się, jak unikać tak zwanych "pułapek czasowych";
- rozwiniesz umiejętność planowania własnego czasu;
- poznasz zasady ustalania priorytetów i celów zawodowych;
- dowiesz się dlaczego umiejętność zarządzania własnym czasem jest tak ceniona przez pracodawców.
W ramach ćwiczeń wykorzystasz zdobytą wiedzę z zakresu zarządzania czasem w sposób praktyczny: opracujesz wykres Gantta oraz harmonogramy planowanych działań.
Czas trwania:
5 godzin
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-22 10:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-22 15:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2022-12-01 |
Ilość miejsc | 12 |
Zarejestrowanych | 1 |
Miejsce spotkania | Oświęcim, ul. Wyspiańskiego 10, sala 217 |
Warsztat dla osób planujących rozwój zawodowy, zainteresowanych wyborem lub zmianą miejsca zatrudnienia oraz dokonaniem bilansu kompetencji. Weź w nim udział, jeżeli przygotowujesz się do udziału w procesie rekrutacji i selekcji.
Assessment / Development Center to metoda diagnozy potencjału i kompetencji zawodowych. Jej skuteczność oparta jest na wielostronnej ocenie umiejętności kandydatów w różnorodnych zadaniach, dokonywanej przez kilku asesorów.
Biorąc udział w warsztacie:
- poznasz metodę AC/DC stosowaną w procesie rekrutacji oraz w ocenie i planowaniu rozwoju zawodowego pracowników;
- dokonasz diagnozy indywidualnego potencjału w wybranym przez Ciebie obszarze kompetencji, pozwalającym skutecznie wykonywać zadania na danym stanowisku pracy.
Po sesji otrzymasz informację zwrotną na temat badanych kompetencji podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym. Dogodny dla Ciebie termin spotkania uzgodnimy wspólnie.
Czas trwania:
5 godzin
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Data spotkania | 2023-02-23 9:00 |
Data zakończenia spotkania | 2023-02-23 14:00 |
Data rozpoczęcia rejestracji | 2023-01-31 |
Ilość miejsc | 4 |
Zarejestrowanych | 0 |
Miejsce spotkania | Tarnów, al. Solidarności 5-9, I piętro, sala 135 |